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我该怎样打好篮球?

多玩球,多运球,多看精彩的篮球视频,多跟别人玩球,多跟人交流。 篮球这运动最主要还是要对篮球有一种“手感”有了好的“手感”就能很好的运球,包括在精彩视频中的动作,高手们的动作都能看一眼便能学会。 再经过平常的练习,就可以在篮球场上使...

要打好篮球,首先要提高篮球技术。篮球技术主要有: 投篮类:跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手。 突破类:试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等。 传球类:双手...

怎么防抢断,我想基本功一定要扎实,千万不要没耐心,量变产生质变,一定要多多练习,一个人还是和别人一起练都可以,然后也要参加对抗,比赛,积累经验,把技术运用到实战,多打球是王道,还有一定要用脑子,思考自己该怎么打球,怎么样才合理...

1.首先是自信的问题.这个很重要,不论做什么,没有信心是不行的. 2.其次,我想说的是,篮球是一个集体项目,个人能力强固然很好,但关键还是整体.比如科比,个人能力没的说,但现在湖人已经不能在NBA傲视群雄了.当然,对于你来说,我想你应该还是个学生,提...

看你了,如果想瘦瘦的打球,那就苦练运球吧(那些运球感受都是这么练得),还有不要满足于你现在的偷看手感。现在吧,你就多去那些没人的球场,练投篮,练运球。多大胆在实战中运球突破对你的帮助更好。不久,你就会进步了!!!加油!

开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基矗但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生...

在与对方身体素质差距不大的情况下 1、先观察他喜欢走左还是右,重点看他习惯侧 2、对方是是否有投篮能力,有的话可能需要让半步防,如果没有那就让一步防,保证他突破的时候我们能跟上; 3、注意观察队友的位置,对手在右侧,我们就一定要看好...

篮球中锋技巧:中锋(Center)是一个球队的中心人物,凭借其强壮、高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮,故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”,抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外,封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队...

篮球是一项运动激烈的运动,打篮球之前的热身是非常重要的.因为在身体还没激活之前,我们身体有很多地方都处于待命状态,但是一打篮球,身体马上就会兴奋起来,就像你突然接到一道紧急命令的时候,出错的可能性就非常大啦。所以我们的身体受伤的...

作为一个对篮球并不是很了解但是曾看过黑子的篮球知道几个球星的人觉得,身体素质不好就必须得练练成身体素质好的通过饮食锻炼来调节。好的身体素质是技巧的起点!

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