hyqd.net
当前位置:首页 >> 西红柿对女人有什么好处 >>

西红柿对女人有什么好处

西红柿,学名叫蕃茄,它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,有多种功用,被称为神奇的菜中之果. 西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美.然而,西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍

1、抗衰老:西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素, 适合常吃,我国是世界上肝炎常发的大国,西红柿有一定保肝护肝的作用.2、维生素c丰富:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿

西红柿含有丰富的维生素c对养颜很有帮助的.还可以提高抵抗力,

西红柿的好处:西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症.它有显著止血、降压、降低胆固醇作用,对治疗血友病和癞皮病有特殊功效.多吃西红柿护心脏,美国科学家的一项

1、西红柿含有番茄红素,番茄红素抗氧化功能,可以减缓色斑延缓衰老.补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生.番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着.故番茄拥有“长寿果”之美誉.2、抗癌研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等.3、可降脂降压降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状.4、防止血栓的发生患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复.5、健胃消食有助消化、润肠通便作用,可防治便秘.

医学专家认为,每人每天吃上2个-3个番茄,就可以满足一天维生素c的需要.喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素a的一半.番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化.番茄中的维生素p有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的工作.此外,常饮番茄汁可使皮肤健美.番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到减肥作用.番茄营养丰富,含有丰富的维生素c,维生素c可以美白皮肤,淡化色斑,还可以提高自身免疫力,不容易生病.

1.减缓色斑延缓衰老番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂.补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生.番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着.故番茄拥有“长寿果”之美誉.2.抗癌研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等.3.可降脂降压降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状.4.防止血栓的发生患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复.5.健胃消食有助消化、润肠通便作用,可防治便秘.

西红柿的营养很丰富,许多水果和蔬菜均不及它.它含有丰富的维生素A、B、C及人体可直接吸收的葡萄糖、果糖,还有人体不可缺少的钙、磷、铁、硫、钾等矿物质元素,尤其还含有维生素P.生食西红柿,既可保口福,又不使维生素遭受破坏,可谓一举两得.近来医学研究证实,西红柿中含有一种抗癌和抗衰老的物质,叫做谷胱甘肽.此外,还含有一种可抑制酪氨酸酶活性的物质,使沉着皮肤的色素减退或消失,保持皮肤的洁净,预防蝴蝶斑和老年斑的形成.所以西红柿又被称为美容佳蔬.中医学认为,西红柿性味甘酸,微寒,入胃经,具有止渴生津、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压的功效.

补血,补糖,可以防止低血压,女人多吃点西红柿还是对身体好的,尤其是例假期间 西红柿具有美容功效.它富含维生素高而热量相当低,是人们需要节制饮食时的良好解饥食品,对保持女性身材苗条有一定作用.将西红柿捣烂取汁,加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀,涂面部和手臂15分钟后洗净,常用则消去皱纹.若每天用西红柿汁1杯,入适量鱼肝油饮服,或常饮西红柿汁,或用西红柿汁洗脸,能使面容光泽红润.西红柿所含谷胱甘肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酪氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用.

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.hyqd.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com